Over Brokx

Ergonomie

 

De bureaustoel

Zitten heeft te maken met bewegen. Wie regelt uw stoel?

Dit is hoe het moet zijn: de stoel volgt de bewegingen van het lichaam. Het lichaam moet de stoel regelen en niet andersom. Helaas is dat laatste vaak het geval. In het beste geval stellen we onze stoel in wanneer we hem krijgen; in het slechtste geval zijn de bedieningselementen ontwikkeld voor de technici en niet voor alle andere mensen zoals wij. Maar een stoel die uw bewegingen niet volgt of lastig in te stellen is, kan desastreuze gevolgen hebben als uw werk vereist dat u stilzit. Stilzitten is echter ook niet aan te bevelen. Zorg er dus voor dat u een stoel gebruikt die eenvoudig in te stellen is en die uw bewegingen volgt. En ga er vervolgens op zoveel mogelijk verschillende manieren op zitten.
“De bureaustoel moet ondersteuning bieden aan de activiteiten van de gebruiker gedurende de dag; hij moet het natuurlijke bewegingspatroon van het lichaam ondersteunen. Het is tevens belangrijk om te bewegen, ook als men zit.”